美中实验洛城校区之成人副课:杨氏太极拳(新办)简介

相信这次疫情除了让我们反思我们的工作、社交模式、生活日常等等,更让我们认知到健康的重要性。我们经常把孩子跟家庭放在首位,不是忙着照顾跟接送孩子,就是废寝忘餐的工作。不过,如果我们一直这样消耗精神跟体力而没有天然、全面的方法去调养好自己身体的话,我们又怎能健康、全心全意的照顾我们的家庭呢?

不用烦恼!美中实验洛城校区诚意推荐新增的成人副课 — 杨氏太极拳!趁着孩子们上课的时候,家长们也来舒展经络,强身健体,益寿延年吧!

阅读:  美中实验学校2021年教师培训大会

    ——杨氏太极拳的魅力。陈、杨、孙、吴、武,是我国国家武术中心承认的太极拳五大门派。其中,杨氏太极拳的魅力在于她舒展大方跟刚柔内含的拳法。作为内家拳至高无上的精华,杨氏太极拳强调的是养身,练的是身体里面的气。持续的锻炼能打好身体基础,打通五脏六腑气血通道,促进血液循环排走毒素,让人精神充沛等等,简直是一举几得!

    ——潘树明老师的实力。我们美中非常荣幸的能请到在太极界跟国内享负盛名的 “太极一姐” 潘树明老师主理杨氏太极拳课。潘老师早年师承太极拳名家,原香港杨氏太极总会名誉会长,杨氏太极第五代传人丁水德大师。潘老师在习练太极拳的二十八年里精通杨氏太极拳85式、48式、40式等经典套路,尤其精研了42竞赛拳、竞赛剑、传统太极刀、剑法、推手等竞技项目。潘老师自1998年从浙江迁至上海浦东居住,于世纪公园义务教拳会友,更自2006年开始于不同的国内单位担任太极拳教练,谆谆善诱,有教无类,而且学生也在各种赛事中取得优秀的成绩,在各种个人团体表演皆获好评。潘老师于2014年入编当代中华武术名家名师专集。

    除了教学以外,潘老师身法中正,功力深厚,在国内外重大比赛中,显示出强大的技术实力跟身后的武术功底,战绩骄人。仅于2008到2018年间,她就获得冠军跟金牌33枚。不仅如此,她在2016年加州圣何塞国际大赛中,荣获女子总冠军,然后再于2018年美国精英赛荣获传统拳、剑、刀、三项金奖第一名! 

——致力于教拳的动力。于2020年12月17日,“中国太极拳” 经联合国教科文组织评审,成功列入“人类非物质文化遗产代表作”名录,杨氏太极拳也是获得这项荣誉的太极拳项目之一。作为杨氏太极拳的第六代传人,潘老师决意做好太极文化传承者的角色,在全球各地倾力培养杨氏太极拳的教练员,热心宣传推广大中华文化,让更多的人受惠于我国的传统智慧,领略到阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念。至今,潘老师的国内外学生有台胞、欧洲荷兰、加拿大、马来西亚、法国、美国华人千余人,现于大华府太极友社担任总教练。

——一块儿提高免疫力。美中的杨氏太课每节长两个小时,目标是先打好基本功。学员们先耍上节课学到的拳法,温故知新,纠正有变差的认知跟姿势,再循序渐进的学习耍新的招式。潘老师会在每节课后再分享不同招式的录像供学员复习参考。通过潘老师仔细、悉心的指导和您坚持不懈的练习,不用一年的时间,您一定会感受到持续耍杨氏太极拳对身体的好处!

    授课时间:一周一次课,每周六下午1:15 – 3:15

授课形式:网课

美中实验学校洛城校区网址:http://acsdc.us/rockville/

报名咨询热线:

戴老师240-467-7768

黄老师240-603-8863

徐老师301-820-8897

阅读:  美中实验2021秋季副课精选

(以上图片均由潘老师提供)

(撰稿:莫舒淇,美中实验学校洛城校区宣传部)

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