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公益講座:身心健康之旅–药师瑜伽

June 10 @ 1:30 PM - 3:30 PM

時間:6月10日 (周日)下午1:30-3:30

地點:CCACC 美京华人活动中心音乐教室
9366 Gaither Road, Gaithersburg, MD 20877

身心的健康、和諧和愉悅,是人類穿越時空的永恆訴求,也是人類超越一切認知和信仰的共同理想。

 

當代社會,生活環境和生活方式的改變,讓我們對有益於自我身心調養的方法越來越渴求;同時,社會的進步和文明的發展,又讓人們對各種真實有效的健康方法都樂於傾聽和學習,也提供了分享交流的便利。

 

因此,是時候讓有著三千多年傳承的“無上金剛密乘傳承”禪修和藥師佛法再次弘揚,造福所有不分種族、宗教、年齡的有緣人。

 

“無上金剛密乘“,這裏的“密乘”不是秘密或者神秘,而是說修學需要身體力行的體悟,用你的身體去感悟、覺受。“法”用語言說不清楚,你也無法通過“說”得道,只有“踐行”才能得道。

 

歡迎對“健康、身心療愈、身體能量提升、開啓智慧、禪修”等感興趣的有緣人前來參加我們的公益分享講座:“無上金剛密乘”藥師佛法之-药师瑜伽

 

适宜人群:

药师瑜伽不求力量与姿势难度,零基础,男女老少,都可以练习。

 

本次分享内容:

1、药师瑜伽的传承

源自3800年前聖祖釋迦摩尼●喬達摩●悉達多,是“無上金剛密乘”傳承下來的殊勝方便法門。药师瑜伽属于药师佛法当中的一部分,共分九个次第。药师佛法是“無上金剛密乘”的九法之一,是佛祖当年为解身边弟子的病苦而传出的法。

 

2、药师瑜伽的特色

药师瑜伽是运用體式和呼吸的配合,拉伸開人體的筋膜、骨膜、韌帶、骨骼、肌肉,並通過真氣的運行“氣衝病灶”,從而化解開身体的瘀堵和病灶,激活人自身的自愈能力,实现自我疗愈。

 

在每个体式下,大家都可以清晰的感受到自己身体的状态:从情绪到气息、从局部到整体,在有效释放身心压力的同时也令身心进入修复。

 

3、药师瑜伽的功效

药师瑜伽可以快速改善气血循环,促进内分泌平衡,使身体内在充满能量,能有效改善背痛、肩痛、颈痛、腰腿痛、关节痛;头痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、超重等不适,对于心脏功能、血项指标的改善也会有多帮助。药师瑜伽在幫助你獲得健康的同時,可以提升人生理、心理、情感和内心的融合,讓人逐步達成身心靈的統一。

 

4、药师瑜伽的入門講授

*调息法

*培养真气的基础功课-禅跑

 

药师瑜伽会带您进入身心合一的健康之旅,相信您会爱上它!

在这里,等待有缘的您……

 

導師介紹

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Anna Y Chen   “无上金刚密乘”第三十八代传承弟子,法号:玉达云鹏。

 

2007年以来,跟随根本上师八思巴·班觉德吉·玉骑法王修学本门传承药师佛法,并自2009年开始,在北京、上海、天津、海口、广州、深圳、西安、哈尔滨、兰州、乌鲁木齐、呼和浩特在、香港、台湾等多个城市,以及韩国、马来西亚等国家举办了上百场健康讲座和健康训练营。2018年开设了个人健康直播平台。

 

奉上师命传承“无上金刚密乘”次第禅修法和药师瑜伽,不分国家、种族、信仰,广结天下善缘,愿三千多年传承的佛法,在当今人类进入智慧文明的时代,再次弘扬,造福全人类,开启更多乘愿而来修行者的生命智慧!愿这个世界因佛法的再次弘扬而更加和美好!

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Details

Date:
June 10
Time:
1:30 PM - 3:30 PM
Event Category:
Event Tags:
,

Venue

Chinese Culture and Community Service Center (CCACC)
9318 Gaither Road, Suite 226
Gaithersburg,MD20877United States
+ Google Map

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