华府铁人队成功挑战铁人三项70.3鹰人赛

许鹏

许鹏

华府华语特约社区记者,担任马州蒙郡家长会,中国园,CBA等社区的新闻记者工作。联络方式:vivian.xu@wcmi.us
许鹏

在2017年6月11日举行的第二十届铁人三项70.3鹰人赛 (Ironman70.3 Eagleman, 以下简称鹰人赛70.3或鹰人赛)中, 由蒙郡跑吧(Montgomery County Asian Running Club,简称Marc)成员付亚莉、周到、束映华、和鞠放四人组成的华府铁人队克服困难,战胜暑热, 以满意成绩完成了这个极具挑战性的比赛。

鹰人赛70.3属于铁人 (Ironman) 和铁人三项 (triathlon) 比赛系列。铁人三项 (简称铁三) 由游泳、骑车、和长跑三个项目相继组成。铁三赛名称繁多,长度不等, 所以铁三赛都以赛名加长度来进行命名。铁三赛以标铁 (Olympic triathlon,51.5公里),半铁(113 公里)和全铁(226公里)为知名, 由世界铁三协会主办的铁人系列尤为著名, 因为这些比赛规则严格、赛程规范、挑战性强。113公里 (70.3英里) 的半铁中各段赛距离分别为: 游泳1.2英里,自行车56英里,跑步13.1英里,所以半铁也叫70.3赛。这些赛段距离折合成公制后分别为游泳1.9公里, 骑车90公里,赛跑21公里, 总距离为113公里。

鹰人赛是美国东岸最著名和历史最悠久的半铁三项比赛。它每年六月在马里兰州的剑桥市举行。该赛程路平无坡,但并非一帆风顺。其实它以气候炎热和大风强劲而著称, 令人生畏。尽管如此, 每年都有两千多名来自世界各地的运动员,无视距离远近前来参赛。今年的运动员来自美国的39个州和其它21个国家。

华府铁人队由付亚莉博士任教练和领队。付亚莉已经参加过多次全铁和半铁的比赛, 并取得优秀成绩。在2015年举行的西班牙国际半铁比赛中,她勇夺女子年龄组第二名。付亚莉能征善战,经验丰富,今年是第六次参加鹰人赛, 可谓轻车熟路。

队长虽然已是久经沙场, 但另外三位蒙郡跑吧的队员却是初出茅庐。 束映华博士、鞠放和周到三位曾经参加过一些与各赛段相同单项或双项比赛, 但从来没有参加过如此大距离的三项联赛。他们的勇气非常令人敬佩。 付亚莉在赛前准备时为队员们提供了无微不至的关照, 使得整个准备工作充分而全面,为顺利完赛提供了保障。

鹰人赛是一个十分艰苦的赛事。它考验运动员的体力、耐力、和毅力。华府铁人队员清晨4点被闹钟叫醒, 4点45分在皎洁月光下匆匆驶向赛场。比赛的第一项是游泳。东方破晓之前, 游泳大军的19个企鹅方阵已井然有序, 整装待发。

轻松自如的付亚莉博士和好友在游泳比赛前

轻松自如的付亚莉博士和好友在游泳比赛前

束映华在赛前谈笑风声

束映华在赛前谈笑风声

六点四十五分, 第一批运动员随着一声哨响扎进Choptank River,揭开了大赛序幕。19个企鹅方阵然后依次陆续如水, 每批间隔每四分钟。煞时间河面上水花飞溅,戴着五颜六色泳帽的运动员象一条条金鱼儿,与周围急救的皮划艇形成了一道亮丽的风景线。

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游泳段人多,水道狭窄,以致有运动员们无意间七碰八撞,东推西打的现象。有些运动员的泳衣被撕破, 有的甚至皮肤被抓伤。 一些新手们曾迷失方向, 游了一些冤枉路。鞠放还朝着反方向游了一小段, 幸好自己及时发现, 才没有耽误更多时间。

游泳结束后, 运动员上岸, 尽快找到自己的转换站, 脱去泳服,穿上鞋袜, 跨上赛车, 使起劲来,车轮速转,车体开始飞奔。一辆辆塞车飞速前进之时,不论新手,还是老将, 个个提心吊胆,人人恐惧爆胎,甚至摔倒。他们跃过一个又一个里程碑, 终于顺利冲过终点。付亚莉说: “结束骑车,如释重负,精神上大大轻松了”。

鞠放在紧张的自行车赛中

鞠放在紧张的自行车赛中

完成车赛之后,他们弃车换鞋,踏上半马赛段,开始迅跑。 这时当地气温已高达92华氏度 (33℃),烈日当空, 阳光直射, 炙热难熬。虽然铁人队员们都是蒙郡跑吧的资深跑者,每个人都跑过数以十计的半马或全马比赛,但在这种十分炎热的条件下,完成半程马拉松阶段是十分艰巨任务。他们冒着炎热, 饱受着烈日煎熬, 沿着一尺多高的玉米地, 三步一喘气,十步一把汗地稳步向前推进。 好在沿途每迈的补水站备有各种饮料(可惜没有啤酒), 和志愿者们极好服务, 有冰块儿和冰镇海解暑降热。

周到在半程马拉松赛中

周到在半程马拉松赛中

付亚莉回忆说: “我每站必停,仍抵不住从里到外火烧般的感觉。一步步苦逼式的坚持, 脑子里想的是离终点一步步接近。最后半迈又经过江边,想起几个小时前清爽的游泳段, 真想转向那一头扎进不出来了! 终于听到终点处赛长宏亮激昂的声音了,脚下的步伐突然轻松一点,最后几米冲向终点后,马上站到水管下让热情的志愿者冲个凉”。

付亚莉、鞠放和周到训练有素, 腿上功夫再次充分显明出来。 这时众多参赛者已经跑不动了,开始走了起来,而周到却以10分每迈的配速稳步向前, 超过了一个一个的对手。周到回忆说: “这个半马无疑是我跑步比赛里最牛的一次。一路超人无数,却没有被一个人反超。周到的半马以2小时11分钟收宫, 该成绩比她的最好成绩慢了很多, 但在这种艰苦的环境和状态下, 已经是非常了不起的了。 

映华跑得不是特别快,但她很努力。五迈时, 她查看心跳, 屏幕显示175。 此时虽没有感到有任何不适,但是上有老下有小的她,决定聆听自己的身体,在酷暑中不大意,不逞强, 于是她放慢脚步, 走了两迈。直到心跳次数降了下来,她才接着跑走交替,并在每个休息站都停下来吃喝,并用冰降温,最后平安完赛。

队员们个个取得了满意的成绩:付亚莉 6小时25分27秒,鞠放 6小时44分52秒,周到 6小时50分16秒,束映华 8小时0分15秒。以鞠放的成绩为例, 各赛段时间分别为: 游泳52分26秒, 骑车3小时24分21秒, 半马2小时15分, 总计6小时44分52秒。

在如此艰苦的条件下取得这么以上的成绩是一般人根本无法达到的。特别值得一提的是: 付亚莉的成绩是在带病参赛的情况下取得的。 她在赛前两天偶染风寒, 比赛当天身体软弱,但她仍然顽强拼搏到底,竟然获得了年龄组里第十一名的优异成绩。

队员们为自己的成绩而自豪。新手们装备从无到有,经过几个月的刻苦训练、比赛时的不懈努力和坚强的毅力,勇敢挑战自我,挑战长距离半铁大赛,达到了一个不久前看来还遥不可及的目标。与现在如火如荼的跑步运动不同的是,铁三运动由于装备多,赛事所需的衣物补给等花费比较高,对运动员的计划和组织能力都有要求, 家庭的支持尤为重要。运动员们感谢家人的支持。

大家还有一个共同的感受:  有团队真好。比赛来往途中,一路上欢歌笑语,大家互相帮助,让一场严酷的比赛变得不再那么令人望而怯步。周到说: “以后再也不会一个人去参加比赛了”。

(华府铁人队供稿)

 

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